Психотерапевт Алексей Меринов рассказал, как бороться со стрессом
9 из 10 россиян хотя бы раз в жизни сталкивались со стрессом. При этом 6% жителей страны живут в постоянном перенапряжении и беспокойстве.
Это официальные данные ВЦИОМ. Центр изучения общественного мнения приурочил опрос к Всемирному дню осведомлённости о стрессе, который ежегодно отмечается 16 апреля.
Как бороться с непростым психологическим явлением нам рассказал Алексей Меринов — профессор кафедры психиатрии Рязанского медицинского университета.